日本ASMR领域有不少受欢迎的免费哄睡主播，例如在YouTube上活动的：
1.しずかお姉さん：以温柔声线和自然音效（如翻书声、细雨声）著称；

2.ねこねこASMR：擅长角色扮演和环境音沉浸；

3.ゆっくり茶店：通过茶道、耳语等场景帮助放松。

这些主播的内容多集中在YouTube平台，使用日语，适合对声音敏感或需要助眠的听众。建议根据个人对音质、内容形式的偏好选择尝试。